Witam zakupiłem jabłko z treca cm3. Moje pytanie dotyczy miarki. Widoczna na niej mniej więcej w połowie jest taka linia. Pytanie: 5 g to cała miarka czy tylko do tej linii? Dawkowanie standardowe 5g w DNT i 10 w DT?
[...] czasami z powodu braku czasu musze go zastąpić odżywką i tu pytanie czy koncentrat z vitaminshopu bedzie dobry czy lepiej zakupić jakiegoś gainera. 30 minut przed treningiem miarka shocka ( dać więcej czy wystarczy ?? ) + 10 g BCAA Odrazu po treningu koktail 10 g BCAA + 10 g glutaminy (10 g BCAA XTRA + dodaje glute hiteca i BCAA TREC + 5g [...]
[...] przed treningiem lub w trakcie 4 zacznij od 2x1 jak bedzie ok to dasz 2 x 2 z rana i przed treningiem 5 witaminki do sniadania 6 nie łącz ze spalaczem AD. 1, około treningowo to w trakcie treningu? AD 2. Wiesz może ile flexa miarka ma? AD 3. Bez różnicy jest? Bardziej by mi pasowało podczas treningu, z jaką ilością wody rozmieszać? Sog oddany =]
OK chwileczke zaraz zrobie fotke,przerobie i wkleje .Białko bardzo smaczne mam smak czekoladowy i słodkie bardzo.W 100g zawiera 64g białka,18g węgli i 4,5g tłuszczu, miarka 33g wiec z 1,5-2miareczki wystarczą.Za 2kg 169 złote zapłaciłem.Zaraz będzie fota.
Myśle ze te staki bez miareksa je.ba.nymi podróbkami ale z drugiej strony mało to prawdopodobne gdyż z technologicznego punktu widzenia bylo by to baaardzo kosztowne i tu mam cień nadzieii ze sie myle i towar jest OK mimo ze jest bez miarki Ja odmiezam porcje miarką od cell pumpa 4 łuzeczki 5g Porcja Xpanda to 18,5g imo to 2 duze łyżki a nie 4 [...]
Miska z wczoraj i dziś. Zaczynam cykl na mono zobaczymy co z tego wyjdzię:) Big Zone - pure creatine 500g Do tej pory okazało się że jadłem 6g dzielonych na dwie porcje:) Zła miarka. Od dziś z wagą po 5g rano i po treningu lub przed obiadem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fc36d00cfbe482bae4d7c54f19ff733.PNG [...]
Napiszę swoje spostrzeżenie co do SuperDriva, a mianowicie miarki. Pisze że jedna miarka = porcja = 6g. Jak bym się nie starał maks co udało mi się upchać do miarkito około 5g z kawałkiem, widocznie musi być bardzo kopiasta, i gdyby nie to że dzisiaj kupiłem wagę i poważyłem to bym pewnie nie wiedział. Towar do testów i tak jest pewnie ważony na [...]
Jabłczan 180 kaps, Nitrobolon II, i xpanda dawkowac tak czy inaczej dt:1 miarka na czczo xpanda, Nitrobolon II 4 miarki po 5g przed treningiem dnt:jablczan 4k
Na oko juz widzę jedna miarka na pewno nie ma 5g kreatyny. Ta trecowska już wygląda na 5g. U mnie nie było problemu ze zważeniem. Ja mam taką wagę http://allegro.pl/kieszonkowa-waga-cyfrowa-dokl-0-1g-500g-i3237830542.html tylko ze mi się sypnła coś, jak w ololicy masz jakiś targ czy coś to mozesz takie chińskie cudo sobie sprawić.
Dodam taką ciekawostkę do tematu; Płaska miarka SAW ma 8g a nie 5g jak jest napisane na opakowaniu więc zapewne wielu z was bierze więcej niż myśli @-)
jeśli masz troche kasy to proponuje tak: przed treningiem: 5g mono, 6kap AAKG, 1 miarka XPLODE i ewentualnie jakiś antykatabolik. Po treningu: 6kap AAKG, 5g mono i tez ewentualnie antykatabolik ;]
Stosowałem po 5g, ale pare razy sypła się cała miarka i tak już zostało :-P A czuć cos tam jeszcze czuję, ale nie jakoś mocno, bo od samego początku nie odczuwałem za bardzo jakiejś większej pompy. W sumie nic dziwnego, przesiadać się po agamtynie na AAKG %-) Ale skoro dostałem w prezencie to co sie ma marnować8-)
A ja mam miarke z kretki Treca i teraz mam kretke Olimpu i jak myslicie ta miarka ma 5g a czy tyle samo bedzie miała OLimpa "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"
Ale cyrk z tymi miarkami. Jakby nie dało się zrobić osobnej miarki do każdego produktu albo jasno napisać ile miarek sypać. Tak samo mam problem bo mam miarke do SP80 ze skalą od 5-30 i już nie wiem czy sypać 2 czy jedną. to samo się tyczy glutaminy z miarką 5ml - to są 4g l-glutaminy? no i z kreatyną 5 ml to 5g monohydratu kreatyny?